Vandaag word ik 65 jaar. Een mooi moment om stil te staan bij mezelf.
Houden van mezelf, natuurlijk ben ik het daar helemaal mee eens, je zou van jezelf moeten houden, dat is een voorwaarde om ook van je partner, je kind, je vriend(in), je werk te kunnen houden,
‘Houden van jezelf’ was voor mij altijd een abstract begrip, ik keek er afstandelijk naar.
De betekenis van mijn naam - Coby de Jong
Jaren geleden toen ik de opleiding Bio Release massage deed om massage therapeut te worden, kregen wij een opdracht van de docent om onszelf voor te stellen door de betekenis van onze naam te delen.
Ik ging nadenken over wat de naam Coby betekende voor mij, welke gevoelsinhoud de naam Coby voor mij had.
In het dagelijks leven word ik ieder moment uitgedaagd om te kiezen tussen wat wenselijk is, wat nodig is, wat ik wil, waar ik zin in heb.
Tegelijkertijd spelen er allerlei gewoontes, gedachtes, gevoelens en angsten een rol...
Laat ik het
Mijn ouders waren hardwerkende mensen die ons – kinderen – liefde gaven in de vorm van voeding, kleding en hun zorg.
Ik kom uit een groot gezin en daar heb je eigenlijk weinig van jezelf. Zelfs je bed is niet van jou, die deel je met je
Ik zit op de fiets en voel me intens gelukkig !
Wat een heerlijk gevoel en wat is het lang geleden dat ik me zo voelde.
2 jaar geleden ben ik met mijn praktijk Sterrenkind verhuisd naar mijn eigen huis !
Vrienden van mij hebben een kamer in mijn huis helemaal opgeknapt (over liefde gesproken ! – zie vorige blog )
En ik begin op 1 januari 2013 mijn praktijk aan huis. Sterrenkind : Praktijk voor Zwangerschap, Opvoeding en Spiritualiteit.
Het voelt als een gemis om het centrum Sterrenkind los te laten, maar het was te duur geworden, dus het moest.
Ik mis soms de vrijheid om lezingen te organiseren en het contact met de andere docenten.
Nu 2 jaar later ervaar ik het geluk dat mijn praktijk goed loopt.
Ik ervaar veel voldoening in mijn werk en het geeft me een geluksgevoel dat alles weer op zijn pootjes terecht is gekomen: Met hulp van mijn vrienden.
Bedankt !
En die lezingen:... die zitten er ook weer aan te komen, … let goed op de website.
Tijd voor mezelf
Ik heb een vrije dag. Onverwachts is mijn oppas dag niet doorgegaan bij een van mijn kleinkinderen. Ik merk dat ik een hele waslijst voor mezelf heb gemaakt voor vandaag waar ik de laatste tijd niet aan ben toegekomen.
Administratie, schoonmaken, naaiwerk, facebook communicatie , codes invoeren in mijn stick, kleding wegbrengen naar de Kringloop...
En ook zie ik op mijn lijstje staan: Toekomst plannen !
Op een gegeven moment zit ik met hartkloppingen achter de computer van de hoeveelheid werk hetgeen ik mezelf heb opgelegd..
In mij gaat een alarmbel rinkelen...
Is dit nu een voorbeeld van hoe een vrije dag er voor mij er uit kan zien...?
Wat verwacht ik allemaal van mezelf... Wat stel ik een hoge eisen aan mijzelf..
Als ik even later op de fiets zit om boodschappen te doen kom ik tot mezelf. Het is prachtig weer en het doet me goed om buiten te zijn.
Ik adem naar mijn buik en voel... Waarom jaag ik mezelf zo op...?
Sommige dingen kunnen ook wel wachten tot morgen of overmorgen of volgende week...
Ik ga iets lekkers eten en daarna ga ik mandala tekenen, door het kleuren kom ik tot rust en tot mezelf.
En dan kom ik vanzelf aan mijn toekomstplannen toe, die komen vanuit mezelf omhoog!
{rscomments on}
Mijn moeder (1927) is vroeger opgeleid tot naaister. Mijn opa en oma hadden een land- en tuinbouwbedrijf en mijn moeder ging als meisje (16-24) bij mensen kleding naaien en verstellen.
Toen mijn moeder en mijn vader trouwden (in 1952)
De Nederlandse taal zit vol uitdrukkingen over de eenheid in lichaam en geest.
Dat geeft aan hoezeer onze psyche verbonden is met ons lichaam en hoe onze gevoelens en gedachten zich uit willen drukken via ons lichaam Er wordt wel eens
In 2006 werd bij mij de diagnose 'borstkanker' gesteld. Ik kreeg een operatie, bestraling en chemokuur. In het jaar daarvoor was ik begonnen met het verwezenlijken van mijn levensdroom; een eigen centrum op het gebied van spiritualiteit en
15 november 1999
Dit stukje schreef ik in mijn dagboek
"Naar aanleiding van een bericht van een vriend van mij die plotseling prostaatkanker bleek te hebben..........en gezien het feit dat ik al een maand een oefening iedere dag deed om mijn
gedicht van Anna Lamb
Ik ben een grote lotusbloem
met zeker duizend blaadjes
en ieder blad betekent iets,
mijn mokken of mijn praatjes
‘n Ik als dommerd, ik heel lief,
‘n Ik wanneer ik lieg,
‘n ik als ik opvlieg,
‘n Ik die heel mooi zingen kan,
‘n Ik als zeurpiet, ik als held
bekend door moed en trouw,
‘n Ik als bangerd (ik schaam me dood,
dus die vergeet ik gauw),
En al die ikjes bij elkaar
in één gesloten kring,
daar ligt een stralend gouden hart,
te fonkelen, middenin!
Die mooie lotus, in dat meer
met blaadjes, rond en dik,
en binnenin, dat gouden hart?
Die lotusbloem..............
ben ik...............
In 2005 heb ik de moed gevat om met Sterrenkind te beginnen. Tot dan toe huurde ik overal ruimtes en op een gegeven moment leek het me fijn om een eigen toko te hebben.
Ik huurde een ruimte in de Prins Hendrikstraat en de opening was op
Enkele jaren geleden volgde ik een meditatie opleiding in Wales.
Ik was herstellende van borstkanker en zat tussen de bestraling en de chemo in.
De lessen in meditatie waren heerlijk, ook de wandelingen in de bergen van Wales.
Mijn leraar